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中国台湾网2月22日北京讯 （记者 尹赛楠）22日上午 ❦，国务院台湾事务办公室举行例行新闻发布会 ❌，国台办发言人朱凤莲 ♉就近期两岸热点议题回答了记者提问。（完）
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想要延缓记忆力衰退，到底该怎么办？该研究中提到的六种健 ☻康生活方式包括：坚持食用7种以上推荐饮食、每周不少于150分 ⏪钟的中等强度或不少于75分钟的高强度体育锻炼、每周不少于两次 ❍的社会活动、每周不少于两次阅读思考和书写等、控制烟酒。研究团 ⚓队推荐饮食包括：谷类、豆类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、坚果、奶 ♑制品、适量的盐、油、鱼类、饮茶共12种。能够坚持这些健康生活 ♓方式的中老年人和不能坚持的人相比，可大大降低痴呆发生率。而这 ♊无非就是“管住嘴，迈开腿，勤动脑，多社交 ⚽，记忆好” ♋。“这是一 ♎种看得见、摸得着、可开展、接地气的非药物疗法，对于广大民众来 ♓说，更加简便易行。”
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本报记者 秦怡 【编辑:王尧 】
