做菜步骤：BOB(中国)官方入口
□记者 林道亨
胡萝卜中富含胡萝卜素，进入身体后会消化分解 ♊成维生素A ⛄，维生素A能够保护肝脏，从而有预防肝脏疾病的作用， ❧而且胡萝卜中还有大量的维生素B和维生素C ♏，还有利于肝脏排毒， ⛔平时可以与枸杞搭配一起吃，可以更好地帮助肝脏修复解毒。
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本报记者 张发奎 【编辑:杨海鹰 】
