（文章来源：北京商报）
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午休不要趴桌睡 / 趴在桌上睡觉时，颈椎呈扭曲状态，还会影响呼吸、血液循 ♏环和神经传导。因此不少人趴了一中午后，会发现不仅没有达到休息 ☼的目的，甚至会加重疲惫感。医生建议上班族在办公室准备折叠躺椅 ⏩、U型枕等物品，进行午休。
本报记者 村上春树 【编辑:刘齐 】
